Đề xuất bài viết Bài viết Bình luận In bài viết Chia sẻ bài viết này trên Facebook Chia sẻ bài viết này trên TwitterChia sẻ bài viết này trên LinkedinChia sẻ bài viết này trên RedditChia sẻ bài viết này trên Pinterest
Để dạy khả năng bao phủ của Zone cho các cầu thủ bóng đá trẻ, bạn phải có hình ảnh của kết quả cuối cùng được cố định chắc chắn trong não của bạn.
Đọc đường chuyền nhanh, pít-tông như động tác chân, gó c rơi sắc như dao cạo, độ sâu vùng rơi chính xác, giao tiếp giống ESP và cuối cùng là đánh chặn và chuyền không hoàn chỉnh.
Bạn sẽ cần hình ảnh này cố định trong não vì những gì bạn có thể bắt đầu là:
Đọc chậm / Không chuyền, động tác cẩu thả, chậm chân, sai bước, bóng rơi không thể giải thích được và những pha dứt điểm khó hiểu.
Nếu bạn hoàn thành tốt phần dạy đọc các bước chạy trò chơi, chạy hỗ trợ, chạy theo đuổi và giao tiếp thì công việc của bạn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.
Bước đầu tiên để chơi khu vực hiệu quả là làm cho người chơi rơi xuống đủ nhanh và sâu để:
1. Để Máy thu rộng trước mặt họ
2. Xem các tuyến đường phát triển
Người chơi phải hiểu rằng khi xác định được đường chuyền, họ phải đến khu vực của mình NGAY BÂY GIỜ !!!
Bạn sẽ phải vượt qua một rào cản lớn – đa tác vụ.
Khi các cầu thủ trẻ xác định được đường chuyền, họ sẽ cố gắng thực hiện mọi thứ cùng một lúc trong 1,8 giây:
– Xem QB
– Xem các máy thu rộng
– Tìm ra người mà họ nên bảo vệ (mặc dù đó là khu vực)
– Tìm ra vị trí của quả bóng
– Cố gắng nhớ những gì họ thực sự phải làm.
Hoạt động trí óc này, làm cho bàn chân chậm lại và dẫn đến việc người chơi có góc rơi kém.
Thực hiện phương pháp huấn luyện tập trung, từng bước.
Tập trung đầu tiên vào việc tăng tốc độ giảm.
Đến đó ngay bây giờ !!
Sau khi người chơi chứng minh rằng họ đang phản ứng đúng cách để vượt qua các phím, thì và chỉ khi đó, bạn mới nên chuyển sang dạy các thành phần khác của vùng phủ sóng –
– cải thiện động tác chân
– làm sắc nét góc thả
– đánh mốc
– giao tiếp
– kỹ năng bóng
Huấn luyện những điều nhỏ nhặt và những điều lớn sẽ xảy ra.
William Thompson là Giám đốc Bóng đá của Câu lạc bộ Thanh niên Cảnh sát Fairfax.
